料理として摂取するカルシウムは
大丈夫だが
サプリメントで摂るのは❌
先日YouTubeで
メンタリストDaiGoさんからの情報
500ミリグラム以上摂ると
血管内部にこびり付くとの事
それが血管内部に相当悪影響を及ぼす可能性があるようだ
この話しを聞いて
長年、正確には25年サプリメントを摂っているが、その中でイライラを和らげることと、将来の骨粗しょう症予防にとでカルシウムも当然のようにとってきた
一昨年の年末に大動脈解離で緊急オペを行ない死を見たわけだが、もともと血圧も高いわけではなく、長年のサプリのおかげで健康診断についてもずっと問題どころか良好で進んでおり、自分では健康に大いに自信があった
にも関わらずの発症に？？？
主治医の先生も？？？
だが血管が内側から裂けてきていた事実は確かで、手術して大動脈という太い血管をポリエステル製のものに置換えなければ死ぬということで理由は二の次だ
たしかに死を前にして理由もクソもないだろう
結局？？？のまま退院し先日のYouTubeまでは？？？だった
だけど
カルシウム
蓄積
血管内のリスク
を聞いて
俺コレや
まさしくこれが理由かと
あくまで自論なのですが
？？？のままでは気持ち悪いので
この理由を採用したいと思いました
なので
カルシウムのサプリは中止しました